Bezár 
+36 30 208 17 24 / info@flyoga.hu / flyoga.hu flyoga.hu V-Tóth Ili jógaoktató flyoga.hu Vályi Tamás jógaoktató
Vályi Tamás jógaoktató V-Tóth Ili jógaoktató +36 30 208 17 24 / info@flyoga.hu / flyoga.hu +36 30 208 17 24
info@flyoga.hu
flyoga.hu

Jógaterápia

Az órán a hangsúly a gyakorlatok jótékony hatásán van, terápiás megközelítés. A figyelem központjában az izmok, ízületek, gerinc, emésztőrendszer, belső szervek, hormonháztartás és az idegrendszer állnak. A különböző gyakorlatok (ászanák) a test más és más területén fejtik ki jótékony hatásukat, így megőrizve, javítva fizikai testünk egészségét, külön-külön rendszerenként és ezáltal teljes egészként is egyben.
Az órát minden korosztálynak és teljesen kezdőknek is ajánljuk, mivel a gyakorlatok egyszerűek és szinte mindenki számára kivitelezhetőek.

A jógaterápia elsődleges szerepe a megelőzés, illetve utókezelés (rekreáció).

like discuss share